クルーエルティフリーの暮らしを求めて〜ただ本当のことが知りたいだけ


卵と牛乳を使わない、ヴィーガンかぼちゃプリン♪


卵と牛乳を使わない かぼちゃプリン!



チャヤ マクロビオティックスの本を参考に、かぼちゃプリンを作ってみました。

プリンを、卵や牛乳を使わないで、葛粉、寒天、豆乳で作ったのです!

 

―材料―
(100〜110ccが入るプリン型8個分)

[プリン生地]
葛粉 小さじ1と1/2
寒天 小さじ1と1/2
メイプルシロップ 100g
かぼちゃ 約300g
豆乳 480g

[キャラメルソース]
メイプルシロップ 120g

―作り方―

[キャラメルソース]
.瓮ぅ廛襯轡蹈奪廚鯑蕕貌れ、弱火にかける。3/4量になるまで煮詰める。

⇒儖佞靴織廛螢鷏燭烹隠娃腓困栂し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

[プリン生地]
,ぼちゃの種をとり蒸し上げる。蒸し器なら沸騰してから15〜20分、圧力鍋なら沸騰してから5〜6分蒸す。

△ぼちゃの皮をむき正味200gにする。豆乳と一緒にミキサーで撹拌する。

3詈粥寒天、メイプルシロップをボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜ、さらに△魏辰┐討茲混ぜ合わせる。火にかけ、泡立て器でかき混ぜながら、沸騰するまで加熱する。

でいうちに[キャラメルソース]を入れたプリン型に流し入れる。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。

 





かぼちゃの甘みがと〜っても引き立つ、素朴な味です。
低カロリーで、身体も心も満足するプリンです♪


参考:
チャヤのからだにやさしいスイーツ (講談社のお料理BOOK)






「また、にゃんこが外にいる!!!」




黒猫ちゃん!




しかもこの日は、3匹が勢揃い!




食い入るにゃんこ!
「気になる!気になる!気になるんだニャ〜!!」




でもって、尻尾はこんな感じに変身!
ぼわわ〜〜〜ん!

猫って、やっぱり、おもしろいな〜!

 

 

JUGEMテーマ:プリン

スポンサーサイト



読んでみてニャ〜〜♪










動物搾取のない世界へ
※残酷な行為をなくしていきましょう。そのためには、隠された真実を知りましょう。



『実験犬シロのねがい』のシロの話、知っていますか?

脊髄の実験に使われ、疥癬でボロボロ、膿でいっぱいの皮膚、歩行困難、全身から臭気、爪は伸び放題、痩せて全身から脱毛し、赤い皮膚がむき出し、毛が残っているのは首輪のあたりだけという悲惨な状態で地球生物会議ALIVEによって救出されました。
保護された彼女はまだ推定1歳という若さ、ただ悲しい目をしているだけでした。保健所に捨てられる前は、飼い主から虐待を受けていました。実験に使われた後に保護されわずか2歳でこの世を去りました。

実験イヌシロの姿 〜1匹の犬が問いかけたもの

どうか動物実験の問題に関心を持って、動物たちの犠牲を減らし無くしていく暮らし方を考えて下さい。

●動画 「実験犬シロのねがい」
問われる動物実験
猫のチャッピー
うさぎのピョンコ
うさぎのフワフワ

罠猟【毛皮の実態.錺福淵肇薀丱汽漾吠圈
生命の叫び




肉食、動物実験、野生動物の駆除、ペット産業、狩猟、毛皮、ロデオ、娯楽、動物園、水族館、皮革製品など、人間の生活の場で犠牲になっている果てしない数の動物たち。
「もうこれ以上、動物たちを苦しめない」という選択をみながしていけば、地球は平和で満たされ豊かな惑星となるでしょう。

誰かを苦しめない選択、誰かを苦しみから救う選択。
他者を思う利他的な行為があらゆる場面で広がれば、世の中は素敵に変えられます。

日々の選択は、他者を思う利他的な行為の場ともなります。
LINKS
見てほしい動画
Dominion: Documentary
Dominion: Documentary(日本語字幕)
Earthlings Japanese Subtitle
工場式畜産のない世界を想像しましょう♪
工場畜産をやめさせるためのもっとも確実な方法は、その生産物の消費をやめることです。

工場式畜産業の壁の向こうに隠された恐ろしい現状1
工場式畜産業の壁の向こうに隠された恐ろしい現状2
地球を貪り食う

動物ホロコーストに終わりを
※字幕ボタンをクリック!

ゲイリー・ヨーロフスキーの啓発的なスピーチ
ゲイリー・ヨーロフスキーの質疑応答



たった一人が動き出すところから始まる

私たちの中には、きっと輝く太陽のような光がある。その光が世界を変える。

夢は見るだけのものじゃない、叶えるもの。
それならば、世界で一番こうなってほしいと願う夢を見たい。
自分のためじゃなく、誰かのために。

誰かの苦しみをなくしたい。
誰かの悲しみをなくしたい。
誰も、暴力の標的にされず、いじめられず、利用されず、苦しみの一生を背負わされず、笑いが絶えないような世界の夢をみたい。

そして、誰も暴力と苦しみの果てに殺されることのない世界を夢見ている。
だれもが、だれかの幸せを思い、すべての生きものを大切にする世界を。

小さな点にしかならないかもしれないけれど。
多くの人の心に、ちゃんと届くことを願って。

【十万の太陽よりも、さらに明るく輝く光が、あなたの中にある。 −古代インドの聖典『バガアッドギータ』】

私たち一人ひとりが、世界を変える力を持っている。




お買いもの


グリーンズ ベジタリアン通販
かるなぁ
福猫屋
わらべ村
People Tree

ナチュラルファクトリー(植物性スイーツ)
ナチュラルスイーツ みき工房


動物実験していないメーカー
太陽油脂
サンダーレッド(純粉石鹸)

※動物実験していない化粧品メーカー249社掲載→ JAVAコスメガイド




<シルバーバーチ>

★真実は真実として、人々に迎合することなく述べ伝えなければならない。純真無垢の真理は時として苦く、また心を傷つけることがあるものです。しかし、あくまでも真実なのですから、いずれは良い結果を生みます。

★自然界の生命はすべてが複雑にからみあっており、人間の責任は人間どうしを超えて草原の動物や空の小鳥にまで及んでいます。抵抗するすべを知らない、か弱い存在に苦痛を与えることは、ぜひとも阻止しなくてはなりません。

CATEGORIES

ARCHIVES

ABOUT

other

RSS1.0 | Atom0.3






Copyright (C) 2004 paperboy&co. All Rights Reserved.
template by yoshidau