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みき工房さんのフロランタン☆今日はミートフリーマンデー

JUGEMテーマ:食!



みき工房さんのフロランタン。卵・乳製品を使ってない、植物性のクッキーです。
期間限定のクッキーです。


ナチュラルスイーツ みき工房



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今日は、ミートフリーマンデー(月曜日は肉を食べない日!)ですね〜♪

ポール・マッカートニーが提唱するミートフリーマンデーに、世界中の人々が参加しています。
ミートアウトの重要性を訴える声が大きくなるにつれ、徐々にではあってもベジタリアン&ヴィーガンの食生活を取り入れる人が増えていくことでしょう。



https://www.facebook.com/mercyforanimals

米国では、低脂肪・植物性の食品を摂るプラント・ベースの食事と健康についての科学的な研究が進んでいます。

プラント・ベースの食事の研究の第一人者であるニール・バーナード医学博士らによる臨床研究の結果、プラント・ベースの食事は、体重減少、糖尿病の予防、コレステロールの低下、血圧降下、心臓病の予防と改善、がんのリスクの低減に効果的であることが明らかになってきました。
穀物・野菜・豆類・果物を好きなだけ、多くの種類食べ、カロリー制限のない食事法が推奨されています。まずは気軽にプラント・ベースの食事を試してみましょう!



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ヴィーガンなおやつ&飲みもの | ねこまる | 15:14 |
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