2018.10.06 Saturday author : ねこまる

長谷川理恵さん、ヴィーガンパティシエで「ミートフリーマンデー」を語る

JUGEMテーマ:スイーツ

 

 

 

長谷川理恵、ポール・マッカートニーも推奨のヴィーガン料理をPR「日本にも風が来れば」

 

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181006-00000069-sph-ent

10/6(土) 13:59配信 スポーツ報知

 

 

タレントの長谷川理恵(44)が6日、東京・丸の内で開催中の「東京味わいフェスタ」(〜7日)でヴィーガンスイーツのキッチンカー「パティスリー・リエ」を初出店した。

動物の肉、魚介類、乳製品などを一切使用しない料理「ヴィーガン」。長谷川は店頭に立ち、自身がプロデュースしたパフェやフルーツサンドをPRした。「1人でも多くの人に食べてほしい。アレルギーの子も誕生日などイベントの時に同じケーキを食べられるのが夢です」と目を輝かせた。

厳格なヴィーガンとして知られる元ビートルズのポール・マッカートニー(76)は、月曜日だけお肉を食べない「ミート・フリー・マンデー」を提唱している。長谷川は「考え方がすばらしくて、カッコイイです。毎日がヴィーガンは大変だけど、週1日なら気分的にも楽ですよね。日本にもそういう風が来れば」と語った。

 

 

〜抜粋ここまで

 

 


 

 

芸能人や著名人で、メディアで「ヴィーガン」や「ミートフリーマンデー」について言及する人っていないから、長谷川理恵さんに先を超された!って、思ってほしいわ〜!

だって、日本だけじゃない?先進国で、こんなにも肉食礼賛なのって…!乳製品だってそう。

 

「アースリングス見て下さい」なんて著名人、現れてほしいわ〜!!!

 




Meat Free Monday

ミートフリーマンデー。 世界中で、「肉を食べない」という選択をしている人がたくさんいます。
動物性のものを使わなくても、食事も出来るし着る物にも困りません。 お肉や乳製品の代用品だって用意されています。

今までの食事を見直し、週一日からでもベジタリアンやヴィーガンの生活を始めてみませんか?

EARTHLINGS(日本語字幕版)という映画を観て、考えてみてください。

 







EARTHLINGS(アースリングス)は、動物たちの苦難を扱った映画です。潜入調査による映像が収められたドキュメンタリー映画で、「ペット」「食料」「衣服」「エンターテイメント」「医学・科学研究」といった5つの分野が取り上げられています。


【Earthlings Japanese Subtitle】

https://youtu.be/thFyxG5_V4c

映画のナレーションは、ハリウッド俳優でありヴィーガンでもあるホアキン・フェニックスが担当しています。
 

 

 






| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 19:24 | pookmark |
2017.07.03 Monday author : ねこまる

バーガーだけじゃない!ヴィーガンサンドイッチも美味しいよ♪

JUGEMテーマ:おいしいパン

心斎橋BIGSTEPで開催された「ステップハーベストVol.6」で買った、ヴィーガンのサンドイッチをご紹介します♪




la natuureさんの野菜たっぷりサンドイッチ。パンは炭入りで、アボカドも入ってて、ドレッシングもおいしい!




アムリタ堂さんのビーツ入りサンドイッチ! ビーツの色が鮮やかで、とってもおいしいサンドイッチです。

テンペやお豆を使った、ヴィーガンサンド。おまけにパンもヴィーガン仕様で作られていますから、幸せ気分がアップします。

一度、食べてみてくださいな、ヴィーガンサンドイッチ!食材も吟味されていることも多いし、繊細で見事な調和がもたらすおいしさ、みなさんにも味わっていただきたいです!





Meat Free Monday

今日は、ミートフリーマンデーですね〜♪ 世界中で、「肉を食べない」という選択をしている人がたくさんいます。
動物性のものを使わなくても、食事も出来るし着る物にも困りません。 お肉や乳製品の代用品だって用意されています。

今までの食事を見直し、週一日からでもベジタリアンやヴィーガンの生活を始めてみませんか? EARTHLINGS(日本語字幕版)という映画を観て、考えてみてください。






EARTHLINGS(アースリングス)は、動物たちの苦難を扱った映画です。潜入調査による映像が収められたドキュメンタリー映画で、「ペット」「食料」「衣服」「エンターテイメント」「医学・科学研究」といった5つの分野が取り上げられています。


【Earthlings Japanese Subtitle】

https://youtu.be/thFyxG5_V4c

映画のナレーションは、ハリウッド俳優でありヴィーガンでもあるホアキン・フェニックスが担当しています。







| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 13:16 | pookmark |
2017.03.06 Monday author : ねこまる

今日は、ミートフリーマンデー♪ 美味しさに目覚めよう!

JUGEMテーマ:食生活


お肉そっくり! Meat Free Monday

今日は、ミートフリーマンデーですね〜♪ 世界中で、「肉を食べない」という選択をしている人がたくさんいます。

動物性のものを使わなくても、食事も出来るし着る物にも困りません。 お肉や乳製品の代用品だって用意されています。

今までの食事を見直し、週一日からでもベジタリアンやヴィーガンの生活を始めてみませんか? EARTHLINGS(日本語字幕版)という映画を観て、考えてみてください。






EARTHLINGS(アースリングス)は、動物たちの苦難を扱った映画です。潜入調査による映像が収められたドキュメンタリー映画で、「ペット」「食料」「衣服」「エンターテイメント」「医学・科学研究」といった5つの分野が取り上げられています。
1時間35分にも及ぶ長編ですが、ぜひ多くの人に観てほしい映画です。

【Earthlings Japanese Subtitle】

https://youtu.be/thFyxG5_V4c

映画のナレーションは、ハリウッド俳優でありヴィーガンでもあるホアキン・フェニックスが担当しています。

監督がインタビューに答えています。

・アース・リングスの映画監督マンソン氏が語る パート1
https://youtu.be/UQJ7o9D9-xU

・アース・リングスの映画監督マンソン氏が語る パート2
https://youtu.be/A1yyGM9GyVE





Meat Free Monday

ハワード・F・ライマン/グレン・マーザー著*『まだ、肉を食べているのですか』より

ハート 美味しさに目覚めよう!

私は、食肉産業も農業産業も、目覚めることを望む。私は、畜産業が閉鎖され、工業的農業が終結することを望む。私は、より多くの家族が大地に戻り、我ら人類のために作物を育てることを望む。むろん、それはオーガニック栽培である。
私は、農村社会が、活気を取り戻すことを望む。
私が放浪してきた、わが国の大地が、隠された排泄物の臭いではなく、穀物の甘い香りで満たされることを望む。

個人的には、だれにでもピュア・ベジタリアンになることを勧めたい。すぐにでもライフスタイルを変えることを励ましたい。しかし、急激な変化は、あなたをためらわせ、おそらくあなたは緩やかな変化を望むだろう。肉の消費をすこしずつ減らして、段階的にベジタリアン料理を増やしていく。
なら、あなたは、週に一回のベジタリアン・デイから始めればいいだろう。それを七日にするよう努めればいい。簡単に投げ出してはだめだ。それは、あなたが思っているほど、むずかしくもなんともない。今すぐ、あるいは一晩で、ほんの一歩でベジタリアンや“ビーガン(ヴィーガン)”になることが、できるのだ。



https://www.facebook.com/artforvegan/







| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 15:16 | pookmark |
2017.02.27 Monday author : ねこまる

ポール・マッカートニー、ミートフリーマンデー歌う♪

JUGEMテーマ:健康

今日は、月曜日。
ミート・フリー・マンデーですね♪



動物を思いやったり、環境保全に思いを馳せたり、一人で参加できる、社会活動。
参加した世界中の人の心が、ひとつになる日ですね♪




ポール・マッカートニーが提唱する、ミート・フリー・マンデー。

彼は、ベジタリアンである理由について、 「一番の理由は動物への思いやり、ぼくはこれが一番重要だと思う」と言っています。



https://youtu.be/NnNFryHonQo

◆ポール・マッカートニーが提唱するミートフリーマンデーとは?
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/lcc/20090901/1028540/?rt=nocnt










| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 14:33 | pookmark |
2015.12.07 Monday author : ねこまる

今日は、ミートフリーマンデー♪動物を食べない日♪

JUGEMテーマ:食生活

今日は、ミートフリーマンデーですね〜♪



新鮮な野菜があると、シンプルな味付けだけでとっても満足なお料理ができますね♪
むすび食堂さんで買った野菜でお料理したら、野菜の美味しさに感激しました!

以前買った、ブロッコリー。かぼちゃと和えてサラダにしました。




そして、大豆ミートで作ったチャプチェ。

むすび食堂さんが使っている野菜は、丹波地方の市島というところのお野菜が中心です。
その地域は有機農法を推奨しているらしく、こうして一丸となって身体や環境に負荷の少ない生産方法を試みているところは、応援したいですね。

タイミングが合えば、こうしたお野菜が安く買えますから、ありがたいです♪




https://www.facebook.com/laverabestia


肉食の及ぼす環境問題を明らかにするドキュメンタリー映画「Cowspiracy」(日本語版)
★【Cowspiracy】★

https://youtu.be/JTcprWbo9N8

 
ダイヤ2分でわかる!環境破壊の一番の原因は‥‥
https://youtu.be/vn-hQ6XxNbo


月曜日からの肉なしデーを実践してみませんか。
まずは、安全なおいしい野菜を手に入れることから始めてみるのもいいですね♪
野菜の味や新鮮さが、よい調味料、スパイスになって、シンプルに味わうことの豊かさが実感できます。



https://www.facebook.com/laverabestia


 





| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 16:42 | pookmark |
2015.08.10 Monday author : ねこまる

「モリンガ」という植物に大注目♪

JUGEMテーマ:家庭


http://www.moringalife.jp/allaboutmoringa/

フェアトレード&オーガニックショップ「福猫屋」さんからのお知らせ(福猫通信)で知ったのですが、今、モリンガが話題です!!

栄養豊富な食品で、夏バテ防止に最適!
モリンガは、地球上の可食植物の中でも圧倒的な栄養価を持つと言われているんですって!


転載  **************

■【季節のお勧め】沖縄モリンガ

夏の栄養補給に!

モリンガは、生命力が強く、成長が非常に速い植物で、葉・枝・幹・根・種、更には花まで、すべてに利用価値のある、全く無駄のない植物です。
インドのアーユルヴェーダで約3000年の歴史があり、地球上の可食植物の葉の中では並外れた栄養素があり、人体に必要なほぼ全ての栄養素を持つ「奇跡の樹」と言われています。そのため、2007年には国連世界食料計画に採用されたほどです。

モリンガにはポリフェノールが赤ワインの8倍、GABA( ギャバ )が発芽玄米の 30倍、ビタミンCがオレンジの7倍、ビタミンAがにんじんの4倍含まれています。
その他、必須脂肪酸である「オメガ3・6」を含み、水溶性食物繊維が豊富で、鉄分はほうれん草の1.6倍、カルシウムやビタミンB2も豊富です。

ベジタリアンの方に不足しがちな栄養素をふんだんに含んでいますので、特にお勧めです!



フェアトレード&オーガニック 福猫屋
http://www.fukuneko-ya.org


【転載 ここまで】




モリンガの栄養効果は抜群で、栄養素密度(カロリーあたりの栄養値)でも、牛乳の2倍を誇っています。
「命のミルク」として注目されていて、飢餓や栄養失調で苦しんでいる子どもたちの状態を劇的に改善しているんですって!

もう、牛乳が完全栄養食品だとは言わせない…!!祝


●モリンガとは?
http://www.moringalife.jp/allaboutmoringa/


そ・し・て…

あまざけ、あまざけ…!

あ、甘酒も、忘れないでね〜♪

甘酒は「飲む点滴」と言われ、夏にもってこいの飲み物です。夏の季語でもある甘酒は、江戸の頃は幕府が低所得者層の健康管理のため、甘酒一杯の販売価格に上限を設定をしていたそうです…!


そして、今日は月曜日!

ミートフリーマンデーも、忘れないでね〜♪


 
Meat Free Monday

月曜日からのミートレスを始めてみませんか?
月曜といわず、ミートレスをどんどん増やすことは、よい食習慣を続けることにつながるでしょう。




※Meat Free Monday
週に一日お肉をやめよう(アニマルライツセンター)
http://www.hopeforanimals.org/MeatFreeMonday/


 





| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 21:27 | pookmark |
2015.04.18 Saturday author : ねこまる

ポール・マッカートニーからミートフリーマンデーを実践しサポートする人へ!

JUGEMテーマ:食生活


https://www.facebook.com/supportmfm

すっごいプレゼントですね!
世界的なこのムーブメント(ミートフリーマンデー)を知らなかった人、実践していなかった人、これをきっかけに考えてみてください!ミートアウトデ―を実践しましょう♪

 

Meat Free Monday


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<アニマルライツセンターより>

http://www.arcj.org/meatfreemonday/
ポール・マッカートニーが来日に合わせ、Meat Free Mondayの推進イベントを行います、そのイベント行うのはアニマルライツセンター!
あなたがミートフリーマンデーを実践しサポートする理由を300字以内で書いて、応募フォームから応募してください。
締め切りは21日!
急いで応募してください!
また、Meat Free Mondayや畜産の問題について多くの人に知ってもらえるチャンス!
周りの方に、ぜひ拡散をお願いします。

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Meat Free Mondayをサポートする理由を書いて、ポール・マッカートニーのライブチケットを手に入れよう。
環境のため?動物のため?食糧問題のため?あなたがMeat Free Mondayをサポートしている理由を教えて下さい。
世界中でMeat Free Monday運動を展開させ牽引しているポール・マッカートニーが、日本のMeat Free Monday運動を応援するため、「ポール・マッカートニー アウト・ゼア ジャパン・ツアー2015」のチケットを寄付してくれました!

Meat Free Monday、Meat Free Everydayを実践するみんな、あなたがMeat Free Mondayを実践しサポートしている理由を300文字以内で教えて下さい。
アニマルライツセンターが審査を行い、応募いただいた中から、優秀者に、ポール・マッカートニーが寄付してくれたこのアウト・ゼアー ジャパン・ツアー2015 ペアチケットをプレゼントします。
この賞はポール・マッカートニーからのプレゼント!
さらに、優秀者の理由は、ポール・マッカートニーのMeat Free Monday事務所に送られ、ニュースとして記事なるかもしれません。

■応募期間
2015年4月17日〜2015年4月21日16:00
■応募条件
Meat Free Monday(またはEveryday)を支持し、実践していること
■応募方法
ページ下の応募フォームに必要事項をお書きの上、ご応募ください。
■選考結果
優秀者の選考はアニマルライツセンターが行います。
当選者は2015年4月21日夕方〜22日午前中に、ご本人に直接連絡します。
■賞品
ポール・マッカートニー 「アウト・ゼアー ジャパン・ツアー2015」ペアチケットを、最も説得力の高い理由を書いてくれた方6名に(6組12名様)プレゼント
※東京公演 2015年4月25日、27日、28日のいずれかになります。
ポール・マッカートニー アウト・ゼアー ジャパン・ツアー2015公式サイト
■注意事項
※チケット受け渡しは当日になります
※21日、22日午前中にご連絡が取れない場合、当選が無効になる場合があります、予めご了承ください。
※応募いただいた情報は、アニマルライツセンターと、ポール・マッカートニーが主催するMeat Free Monday事務所(Meat Free Monday Ltd)が管理します。
名前とMeat Free Mondayの理由は、両者が持つ媒体、およびプレスリリースで利用することがあります。
当選者の個人情報は、チケット受け渡しのため、コンサートの運営者、または管理者に提出されます。

応募はこちらから
http://www.arcj.org/meatfreemonday/

イベント主催者
NPO法人アニマルライツセンター
http://www.arcj.org
Meat Free Mondayについて
http://www.hopeforanimals.org/MeatFreeMonday/


【転載終了】


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世界中で、ベジ―・マンデー(週に一日は菜食の日)が広がっていますが、ポール・マッカートニーは、「特に月曜日、お肉を抜いて菜食にしよう」という「ミート・フリー・マンデー」を提唱しています。


<ポール・マッカートニーのオリジナル曲 "Meat Free Monday" >


◆ポール・マッカートニーが提唱するミートフリーマンデーとは?
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/lcc/20090901/1028540/
日本語歌詞は、こちら(日本ベジタリアン協会ブログ)


★ベジ―マンデーとは?
http://veggiemonday.japanteam.net/veggie_monday.htm



【ポール・マッカートニーが訴える、工場的畜産の実態。】



東京ヴィーガンズクラブより
↓  ↓  ↓
 

1人1人が週に1日菜食にすると、どれほど環境負荷を減らすことができるか、皆さんご存知でしょうか?実は、1人が1年間毎週1日お肉をやめるだけで、車の走行を1700km節約したのと同じ効果があるのです。これは400kgの温室効果ガスを抑制するのと同じです 。21世紀の今、最も簡単で最も効果が高く、そして誰にでもできる地球を守る方法、それが菜食なのです。

2006年、国連は「畜産が環境汚染の最大の要因となった」と発表し、デブア国連事務局長は、環境汚染を防ぐために『週一ベジー』を提案しました。 その後欧米の各地で週一ベジーデイ運動が起こり、 都市や学校が次々に『菜食の月曜日』を導入し始めています。
さあ、私たち日本人も、週に1日菜食を取り入れて地球を守りましょう!





まずは、お肉を食べる日を減らしてみてね!
何かいいことあるかもよ〜!

環境のため、動物のため、誰かのため…その純粋に他者を思いやる心には、きっと幸せが届くと思うな〜♪


 






| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 21:17 | pookmark |
2015.04.13 Monday author : ねこまる

ノルウェー軍も月曜日を「肉なしデ―」に?

JUGEMテーマ:グルメ


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ノルウェー軍も、ミートフリーマンデーに参加してるんですね〜(継続中だといいな)!
2013年のニュースですが…!

downdowndown

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【11月23日 AFP】ノルウェー軍は19日、隊員に提供する食事に週に1度、ベジタリアンフードの献立を導入する計画であると発表した。新しい敵、「気候変動」と戦うための措置だという。

ノルウェー軍によると、毎週月曜日を「肉を食べない日」と定めることで、生産過程で地球温暖化を大きく悪化させる環境に好ましくない食品の消費を削減することができるという。

ノルウェー軍のEystein Kvarving報道官はAFPに対し、「気候を守るための1つのステップです。環境を尊重する食事を提供しようというアイデアから生まれました」と話す。「経費削減のためではありません。気候への意識を高め、環境に優しくなるためです。健康にもいいですし」

ベジタリアンフードは、ノルウェー軍の主要な基地の1つですでに導入されており、まもなく海外派遣部隊を含むすべての部隊で実施される。年間でおよそ150トンの肉の消費が削減できるという。

■NGOは歓迎

「肉を食べない月曜日」を全国に呼びかけているノルウェーの非政府組織(NGO)「Framtiden i vaare hender(The Future in Our Hands、未来は我々の手に)」のArild Hermstad代表は、「気候や環境の問題を真剣に受け止めている国防省は大きな称賛に値する」と述べ、今回の軍の発表を歓迎した。

同団体によると、ノルウェー人が一生で食べる動物の数は、ニワトリ1147羽、ヒツジ22頭、ウシ6頭、シカ2.6頭など平均1200頭以上。国連食糧農業機関(Food and Agriculture Organization、FAO)によると、世界の温室効果ガス排出量のうち畜産由来のものは全体の18%を占めるという。(c)AFP



http://www.afpbb.com/articles/-/3003837


【ニュース内容 ここまで】


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https://www.facebook.com/veganoutreach
 

肉食は・・・
生産過程で地球温暖化を大きく悪化させる環境に好ましくない食品!
環境を尊重していない食事!

ベジタリアン食は・・・
気候への意識が高く、環境に優しく、体に負担をかけない食事!


こうした認識を少しでも高めることができたら…。
環境保護活動家の方から黙殺されているような現状を打破したいですね…!

新聞記事に「風俗業界の課題が語りづらい状況があるなら、そこには紛れもない『差別』があるのだ」と書かれてあって、これは全ての業界に関係していることだな〜って思いました。
肉を食べないことを異端視する風潮、肉を食べないことを「カミングアウトする」ということ、屠畜に関わる歴史、など思い当たることがたくさんありますよね。

日頃の何気ない言動や社会の仕組みの一頁が、差別に関係していないかどうか、敏感になることも必要ですね。





https://www.facebook.com/mercyforanimals?fref=photo

今日は、ミートフリーマンデー(お肉を食べない月曜日)ですね〜!
多くの人が、ミートレスな日を実践して下さいますように♪


※Meat Free Monday
週に一日お肉をやめよう(アニマルライツセンター)
http://www.hopeforanimals.org/MeatFreeMonday/


 





| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 15:51 | pookmark |
2015.02.02 Monday author : ねこまる

プラントベースのホールフードで構成された食事がよいわけ!

JUGEMテーマ:食生活


https://www.facebook.com/supportmfm

食習慣と病気の関係について、こんな研究結果があるんです〜!

心臓病、糖尿病、肥満は、ヘルシーな食習慣によって改善できる」のです。
各種ガン、自己免疫疾患、骨や腎臓の健康、高齢者の視力や脳障害(認識機能障害やアルツハイマー病など)は、間違いなく食習慣に影響されている」のです。

そして、最も重要なことが、これらの病気を回復、そして予防することが証明されている食習慣が、赤りんご「プラントベース(植物性食品中心)の、ホールフード(未精製・未加工の食べ物)で構成された食事」バナナなのです。


しかし、研究で明らかにされていても、またこの事実を国民が早急に知る必要があるにもかかわらず、人々は依然として知らない状態のままです。

◆なぜ正しい情報が発信されないのか?

・現代の医者が栄養学に関してほとんど知らない。
・医療機関が人々を傷つけている。
・薬の服用や病院へ行くことが、死亡の三番目の原因となっている。
・「プラントベースの食事」を提唱することが、医師としてのキャリアを危うくする。
・学者が自然を尊重することよりも征服することに時間を費やしている。
・国民の病気によって成り立っている企業(病院や医薬品メーカーなど)が、国民に健康法を教える企業となっている。
・私たちの誤った食習慣で成り立っている企業(乳製品メーカーなど)が、私たちに何を食べるべきかを教える企業となっている。
・国民が苦労して手に入れたお金が、政府によって製薬業界の利益のために使われている。
・食べもの・薬・健康に関する政府の政策に対し、信頼よりも不信のほうが多い。
・人々は何が健康に良いか迷い、そのあげくもはや気にもかけない。



欧米諸国では、飢餓、粗末な下水設備、伝染病といった貧困を象徴する事態の大部分は最小レベルに抑えられるようになりました。現在では、反対に「豊さが招く病気」で緊迫状態にあり、以前は開発途上にあった国々が、私たちが今直面している状況に全速力で向かっています。





https://www.facebook.com/AnimalEquality?group_id=0
人々は何が健康に良いか迷い、そのあげくもはや気にもかけない。

これって、的を得てませんか?
でも、そんなこと言ってられないのが現状です。
私たちの食環境が引き起こす現象を、正視しなくてはいけません。



https://www.facebook.com/AnimalEquality?group_id=0
(植物性の食事)

◆歴史上一度もなかった例

・これほど多くの人が「豊かさが招く病気」で亡くなっている。
・人々が贅沢に暮らし、肉を食べることによって引き起こされる問題と格闘している。
・こんなに大勢の人々が、こんなにもひどい肥満や糖尿病に苦しんでいる。
・これほどまで地球の表土や北米の大量の帯水層、世界の熱帯雨林などを失い、自然環境に影響を及ぼしている。
・私たちは環境をあまりにも急激に変えてしまったため、これほどまでに地球から動植物を根絶させてしまった。
・影響がどんなものになるのかもわからずに、これほど大規模に遺伝子組み換えを行った植物を環境に持ち込んだことも、かつて一度もなかった。
・これらすべての変化は、私たちの食べているものが、地球環境に甚大な被害を与えた結果なのである。
・開発途上国の何十万もの人々が財を成し、欧米風の食習慣をとり入れるようになるにつれて、栄養過剰によってもたらされる問題は、年々とみに緊迫したものとなってきている。






https://www.facebook.com/supportmfm

今日は、ミートフリーマンデー。肉なしの月曜日。

現在の私たちは、健康状態をコントロールするのに、薬や手術に過剰に依存しています。
「正しく食べる」という最もシンプルな健康法を実践すれば、病気を予防するばかりか、肉体的にも精神的にも健康と幸福感をもたらしてくれることを実感できるでしょう。

まずは、月曜日からのミートレスを始めてみませんか?
月曜といわず、ミートレスをどんどん増やすことは、よい食習慣を続けることにつながるでしょう。




https://www.facebook.com/AnimalEquality?group_id=0


※ミートフリーマンデー・ジャパン
「愛する地球のために、週に一日は肉を食べない生活を!」

http://www.jpvs.org/MFM/


※Meat Free Monday
週に一日お肉をやめよう(アニマルライツセンター)
http://www.hopeforanimals.org/MeatFreeMonday/

 





| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 20:08 | pookmark |
2015.01.19 Monday author : ねこまる

ミートフリーマンデー♪今日は焼き鳥丼だ〜(大豆ミートよ♪)

JUGEMテーマ:グルメ



ふっふ〜♪大豆ミートはえらい!
肉っぽいもの、何でもござれ!何でももどきができちゃう!


もどきと言えば〜!MODOKIという本を以前ご紹介しましたね〜!
実は、吉川ひなのさんが、ブログで紹介してるんですよ〜。

↓  ↓  ↓
ベジタリアン?!
http://ameblo.jp/hinano-yoshikawa/entry-11687466982.html




最近、お肉や乳製品、卵を食べないことにハマってるから、このレシピ本を買ったって!

すごい、すごい〜。拍手

「餃子とかお肉なしでどうやって作るの?」って書いてあったんですけど、豆腐などの大豆製品や、雑穀を炊いたものとか、いろいろな植物性の食材がお肉代わりになるんですよ〜!!!
この点では、日本人は、ほんと助かる〜。「あ、そうか、身近な食材使えばいいんだ!ひらめき」ってなるもの〜♪


今日は、ミートフリーマンデー♪




こんなことから、おさらばしましょう。



【ポール・マッカートニーが訴える、工場的畜産の実態。】



★ベジ―マンデーとは?
http://veggiemonday.japanteam.net/veggie_monday.htm
  

 





| ミート・フリー・マンデー(肉なしの月曜日) | 11:09 | pookmark |